¿Dónde notas más falta de energía durante el día?
Identificar los momentos de mayor cansancio nos ayuda a entender tu perfil energético.
¿Qué aspecto de tu salud te gustaría mejorar más?
Cuéntanos tu prioridad principal: rendimiento, descanso, concentración o equilibrio.
¿Qué síntomas experimentas con mayor frecuencia?
Registrar los síntomas más habituales nos permite personalizar mejor tus recomendaciones.
¿Qué objetivo prioritario tienes para tu bienestar?
Indícanos si buscas más energía, longevidad, concentración o control del estrés.
¿Cómo describirías tu estilo de vida?
Tu rutina diaria nos ayuda a entender mejor tus hábitos y necesidades.
¿Cómo es tu sueño habitualmente?
La calidad del descanso es clave para medir tu energía y capacidad de recuperación.
¿Conoces tu nivel de vitamina D?
La vitamina D es crucial para la función inmune, salud ósea y equilibrio hormonal.
ng/ml
¿Conoces tu nivel de inflamación (PCR)?
La proteína C reactiva es un marcador de inflamación sistémica.
mg/L
Nivel de estrés percibido
El estrés crónico afecta al eje HPA y altera múltiples sistemas.
1: Muy deficiente, 10: Excelente
¿Conoces tu nivel de HbA1c (hemoglobina glucosilada)?
La HbA1c mide el control de glucosa a largo plazo
%
Un último paso
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Objetivos principales
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